醫生推薦:多吃這些食物,或能延缓衰老!快试试吧!

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人一旦過了廠運箱,40岁，身體就像辆用了多年的老車，错误連续不断地冒出来：皮膚松了、影象差了、走几步就痔瘡膏,喘了，連睡觉都不塌實了。不少人觉得這些是“天然老化”，但原形是，有些老得太快，實在和你天天吃的工具有關。

想讓身體慢一點螞蟻藥,朽迈，關頭在于吃對食品。

很多钻研都指出，饮食布局與身體老化速率瓜葛慎密。今天，咱们就来讲說大夫举薦的几類能延缓朽迈的食品，看看你天天有無吃對。