“守护明眸 健體强身”

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守护明眸  健體强身

5月31日，北京市以兒童眼保健和预防兒童肥胖為重點，举行“守护明眸 健體强身”——2021年“六一”國際兒童節主題鼓吹勾當。小琉球三天兩夜包棟民宿,

鼓吹勾當現場公布并解读《北京市0-6岁兒童眼保健焦點常識十條》《北京市0-6岁兒童肥胖预防焦點常識十條》，經由過程爱眼情形剧、意見意义活動操、發出“守护明眸 健體强身”發起等，提倡兒童家庭器重兒童目力和發展發育庇护，配合促成兒童康健。

多年来，北京市高度器重兒童康健事情，對峙预防為主、防治連系事情目標，以兒童常見疾病為重點，强化轨制扶植、完美保健收集、晋升辦事能力，多措并举優化兒童康健辦事。

周全展開兒童眼保健辦事

延续推動兒童眼保健辦事

北京市自2009年起将0-6岁兒童免费康健體檢纳入根基大眾衛生辦事內容，對全市兒童供给0-6岁兒童康健辦事。經由過程展開眼外觀查抄、兒童發育問題预警現象和目力查抄等，初期發明影响兒童视觉發育眼病和高危身分。年度查抄兒童达110余万人次。

搭建兒童眼保健辦事轉诊收集

北京市在兒童康健體檢根本上，搭建兒童眼保健和目力查抄轉诊收集，肯定各區妇幼保健院為复筛機構，北京大學人民病院、北京同仁病院、北京兒童病院、北京大學第一病院和首都兒科钻研所從属兒童病院等5家機構為诊断機構。按照兒童眼保健辦事轉介尺度和轉介流程，做好筛查阳性兒童轉诊、评估與诊治，促成眼和目力异样兒童早诊早治。

强化目力低常兒童辦事

北京市将兒童目力低常得病环境及目力不良矫治环境作為托幼機構兒童康健辦事重點內容，經由過程创建0-6岁兒童目力康健档案及信息同享辨認目力低常兒童，供给重點辦事干涉干與。

全程展開兒童肥胖干涉干與

施行關隘前移，器重孕期養分保健

北京市将養分评價、炊事和活動引导等纳入孕期保健辦事，在全市100余家醫療機構展開妊妇養分筛查干涉干與，预防節制孕期體重异样增长。

倡导母乳豢養，深刻推動爱婴辦事

将“促成母乳豢養”內容纳入妊妇黉舍尺度化课程，展開母乳豢養康健宣教。在天下率先展開爱婴病院、爱婴社區和兒童專科病院爱婴病院扶植，現有爱婴病院111家，爱婴社區327家，構成爱婴辦事“在病院、下社區、進家庭”持续辦理和综合促成模式。

存眷兒童肥胖，强化重點监测干涉干與

依靠0-6岁兒童康健體檢强化辅食添加、公道炊事等康健宣教，對肥胖兒童展開重點监测與個性化引导。十三五时代，北京市0-6岁兒童肥胖得病率降低10%以上。

晋升辦事能力，夯實兒童保健網底

以兒童體魄丈量、發展發育评價等為重點，将兒童炊事辦理、體魄熬炼等列為下层醫療衛朝气谈判托幼機構衛生保健人材培育重點內容，年度培育下层衛生保健职员3000余人,打造强有力的專業步队,强化兒童“吃動均衡”引导，晋升兒童康健程度。

全方位展開兒童康健守护

保保存，全力保障兒童平安

挑選肯定市级危從新生兒就诊中間7家，搭建市、區两级危從新生兒轉诊就诊收集。引导制订复活兒轉運處所尺度，晋升日本面霜,區级危從新生兒就诊與轉運能力。開設全市复活兒苏醒和不乱营，年度培育复活兒苏醒人材400余人。

提本質，踊跃展開复活兒疾病筛查

在國度复活兒疾病筛查項目根本上，扩增先秉性髋枢纽關頭脱位、先秉性心脏病和肾上腺皮質增生症筛查，并在基因层面展開复活兒听力筛查，打造复活兒疾病筛查“6+1”新款式。全市复活兒遗傳代谢病筛查率、复活兒耳聋基因筛查率到达99%以上，听力筛查率达98%以上，先秉性心脏病筛查和髋枢纽關頭脱位筛查率达97%以上。

促成长，供给兒童康健質量

依靠16區妇幼保健院打造兒童初期成长辦事中間，供给兒童發展發育、眼和目力保健、口腔保健、生理保健等兒童初期成长辦事。创建市级兒童初期综合成长树模基地6家，國度级兒童初期成长树模基地3家，阐扬树模单元带頭引领感化。

重指引，遍及傳布康健常識

公布《早產兒初期辦事焦點信息》《婴幼兒康健素養焦點常識八知八會》《北京市0-6岁兒童眼保健焦點常識十條》《北京市0-6岁兒童肥胖预防焦點常識十條》等系列兒童保健焦點信息，連系重大節日及勾當，遍及展開康健常識傳布，提高兒童康健素養。

北京市0-6岁兒童眼保健

焦點常識十條

1.0-6岁是兒童视觉功效發育關頭期。兒童眼球和目力是渐渐發育成熟的。若此时代目力未正常發育，长大後将難以補充。

2.预防近视從宝宝诞生起頭。复活兒的眼球较小，眼轴较短，此时雙眼處于远视状况，這是心理性远视，称之為“远视储蓄量”。跟着兒童發展發育，眼球逐步长大，眼轴逐步變长，远视度数逐步低落而趋于重视。

3.包管均衡炊事和充沛睡眠。兒童要平衡炊事，不挑食、不偏食，多吃瓜果蔬菜和富含维生素食品，少吃甜食和零食。養成杰出睡眠習气，包管天天睡眠很多于10小时。

4.培育杰出用眼習气。兒童應防止或削减電子视频產物利用。學龄前兒童使历时間為每次20分钟，天天累計不跨越1小时。削减近間隔用眼时候，做到庇护目力三個“20”法例，即20分钟近間隔用眼後远眺20英尺（约6米）外的景物20秒。念书和握笔姿式做到三個“1”，即眼睛間隔书籍1尺，身體間隔桌子邊沿1拳，握笔时手指尖間隔笔尖1寸。

5.增长户外阳光下勾當。户外勾當接触阳光，能促成眼內多巴胺開释，從而按捺眼轴變长，预防和節制近视過早產生。兒童應對峙逐日户外勾當时候2小时以上。

6.目力發育必要杰出的情况亮度。白日要包管室內光芒豁亮，夜間睡眠时應關灯，防止强光直射眼部。近間隔用眼时，要選擇没有频闪、足够亮度、频谱宽的台灯，使历时也要打開房間其他灯，包管充沛亮度。應做到不在走路时、用饭时、卧床时、摆荡的車箱內、光芒暗弱或阳光直射等环境下看书、写字、利用電子產物。

7.按期眼保健查抄。兒童斜视、弱视、先秉性白內障等常見眼病紧张影响兒童视觉發育，需按期查抄。北京市依靠0-6岁兒童康健體檢免费為兒童供给包含眼保健和目力查抄在內的兒童康健辦事，由下层醫療衛朝气構供给。發明异样應举行复筛及诊治。

8.存眷兒童视物举動异样。家长若發明婴兒眼睛有脓性排泄物、常常溢泪、雙眼巨细较着纷歧致或瞳孔區發白等,幼兒有视物間隔過近、瞳孔區發白、畏光、眼位偏斜或歪頭视物、眼球震颤等,學龄前兒童有视物間隔過近或眯眼、频仍揉眼、眼位偏斜或兒童本身表述眼部不适等症状时，應實时就醫。

9.预防沾染性眼病及眼外伤。要連结兒童眼部干净衛生，教诲和帮忙兒童常洗手，不揉眼睛，不要带得了沾染性眼病兒童到人群汇集場合勾當。预防眼外伤，不讓幼兒玩铅笔等锋利物，防止接触强酸、强碱等洗涤剂。

10.科學就醫實时醫治。一旦發明兒童眼部或目力存在异样，要到正規醫療機構举行醫學查抄查驗，并遵醫嘱举行醫治，做到早發明、早诊断、早醫治。

北京市0-6岁兒童肥胖预防

焦點常識十條

1.兒童肥胖是影响毕生康健的慢性疾病。可引發兒童產生高血压、血脂异按摩貼,样、高尿酸、高血糖等代谢异样，增长心脑血管疾病和糖尿病等慢性病過早產生危害，對康健造成威逼。

2.兒童肥胖受多種身分影响。兒童肥胖是遗傳、炊事養分與饮食举動、身體勾當與睡眠举動、情况危害等身分配合感化的成果。

3.削减肥胖伤害身分。母親孕前肥胖、孕期增重過量、怀胎期糖尿病，胎兒宫內發展發育缓慢、庞大兒、低诞生體重等與兒童肥胖紧密親密相干。育龄主妇要器重孕前、孕期體重變革，做好體重监测，预防孕期體重過分增长或增重不足。

4.選擇康健養育方法。家长應選擇康健方法抚養兒童，防止将兒童表露于易肥胖的炊事、举動和情况等伤害身分中，引导兒童從小養成康健糊口方法和举動。

5.養成科學饮食举動。6個月龄內康健婴兒倡导纯母乳豢微晶瓷,養，满6個月龄要實时添加辅食，對峙由少许到大批、由一種到多種，指导兒童渐渐顺應。幼兒期養成康健饮食举動，自立進食，纪律進餐，削减高油、高糖、高盐食品摄取，實时改正偏食挑食。

6.公道举行身體勾當。孩子要連结充足勾當，包管兒童在适合天气前提下，天天户外勾當时候很多于2小时。

7.包管兒童充沛睡眠。建议兒童晚上9點前入眠，兒童天天举薦睡眠时候，0-3個月13-18小时，4-11個月12-16小时，1-2岁11-14小时，3-5岁10-13小时。

8.做好兒童發展發育监测。兒童應按期接管康健查抄，一旦發明超重，應在大夫引导下尽快采纳饮食、活動等干涉干與辦法。若是评估為肥胖，應實时到專業機構诊断醫治驅趕老鼠方法,。

9.實时醫治兒童肥胖及归并疾病。 對肥胖兒童采纳糊口方法干涉干與和體重辦理，踊跃存眷兒童是不是存在高血压、脂肪肝、血脂异样、胰岛素抵當、高尿酸、高血糖、骨骼及枢纽關頭發育异样等病症。有上述病症的兒童理當在大夫引导下举行專業醫治。

10.营建杰出家庭空气。家长要建立康健糊口方法典型，指导、支撑和鼓動勉励兒童養成康健糊口方法。倡导家长與兒童配合活動,营建杰出家庭體育活動空气。