什麼是保健食品?保健食品和特膳食品有什麼區别?
我國现有的保健食物，經W線上成人,EI生部核准的保健功效有22項，即免疫调理、延缓朽迈、改良影象、促成發展發育、抗委靡、減肥、耐缺氧、抗辐射、抗突變、调理血脂、调理血糖、改良肠胃功效、改良睡眠、改良養分性血虚、促成泌乳、美容、改良目力、促成排铅、清咽润喉、调理血压、改良骨質蓬鬆、對化學性毁伤有庇護感化等。以上這些保健功效按其利用范畴和辦事工具分歧，凡是可分為如下三類，一是養分保健食物，即以促進濕氣重吃什麼,康健和各項體能為重要目標的中藥牙粉, 保健食物，食用工具可所以一般康健人群或是亚康健人群，如螺旋藻、灵芝、雙歧杆菌等；二是專用保健食物，即以特别心理必要或特别工種必要的人群為食用工具的保健食物，如DHA、锌、FPA等；三參展箱,是防病保健食物，即重要供應康健异凡人食用的保健食物，以預防疾病為目標。
是以，對付分歧春秋、性别和分歧康健状態者，在選用保健食物時，理當按照本身的康健状態并在大夫引导下，公道選購與食用有针對性的保健食物，才能起到加强機體的防御功效，到達保健病愈的目標。
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