保健食品缘何受年輕人热捧?

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保健食品缘何受年輕人热捧？

一些年輕人长期服用保健食品，有的因為相信保健食品能治病，有的當然感受没成果，但因為朋友吃，且認為吃不坏身體，也選擇长期服用。專家認為，年輕人不應盲目服用保健食品，應在專業人士指导下谨慎選擇，并認准势力巨頭標識表記標帜。

“早吃油、晚吃钙，泛泛想要保護保養，减少體内油脂堆积的朋友們，看一下我們這款鱼油……”晚上8點，在某電商平台直播間，主播正卖力宣传一款鱼油的出格功效。

“大豆磷脂怎麼吃？”“钙片功效都一样嗎？”依照网友抛出的問題，主播分門别類保举保健食品。《工人日報》記者注意到，這場直播在线觀看人数近3万人次，该店铺在售商品中，熬夜護肝片、柠檬酸钙片、葡萄籽胶囊等保健食品最為畅销，治療頸椎病,均超過1万人次付款。

年輕人也需要吃保健食品？保健食品真能保健康嗎？面對百般各样的保健食品，消费者如何選擇？《工人日報》記者對此举辦了探访。

每年花在保健食品上2000-4000元

“感觉自己免疫力低，皮膚經常過敏，身上起湿疹，甚至頭皮也會长东西。”為缓解症状，王月寄希望于各種保健食品，胶原蛋白粉、鱼油、维生素泡腾片……而且一吃就是6年。

据了解，像王月這样长期服用保健食品的年輕人不在少数。中國营養保健食品协會颁布的数据显示，2012~2020年，我國保健食品產量從26.5万吨上涨到的66.46万吨，保健食品在25~34岁年龄段渗透率达15%，24岁及以下年龄段渗透率达19%。

在北京事變的张蒙自律神經失眠,，曾被便秘困扰很久。經朋友保举，他開始服用一款保健食品。“卖家说吃這個能治疗便秘，考试測驗服用一段時辰後，切當有成果。”此後，张蒙如抓住了一棵“救命稻草”，延续服用长达7年。

“身邊一些朋友也在吃各種保健食品，至于成果，其實不是很明显，但反正也吃不坏，所以就一贯服用。”王月每年在各種保驅甲由藥,健食品方面的花销在2000~4000元。

北京大學营養與食品卫生學系副教授张召锋認為，年輕人服用保健食品，一方面由于健康意識不断提升，更注重身體保養；此外一方面是生活、事變節奏加快，不少年輕人身心压力大，加上勾當量少、饮食不規律、熬夜等，身體长期处于亚健康状態。

盲目服用可能适得其反

按規定，保健食品是指具有保健成果或以補充维生素、汐止抽化糞池,矿物質等营養物質為方针的食品，合适于特定人群，具有調節机體成果，不以治疗疾病為方针，并且對人體不產生任何急性、亚急性或慢性危殺蟑神器,害。

据中國营養保健食品协會数据，截至2021年6月30日，我國保健食品财富已垂垂發展為持有效容许證书的保健生產企業1691家，在產的品種15375個，财富范畴约4000亿元。

但保健食品真的百利無一害嗎？张召锋認為，保健食品归根到底是一種食品，不能等同于藥品，年輕人盲目服用保健食品不单不利于健康，而且可能适得其反。

南京醫科大學公共卫生學院教授汪之顼表示，為追求快速、短期市場利益，一些不良商家或部分销售人员，把持消费者對健康和营養的知識盲區，借助营養保健范围的關注热點，蛊惑消费者不同理選购，导致很多年輕人错误操纵保健食品。

在一家電商平台，記者向客服咨询一款鱼油，客服声称：“鱼油胶囊能供應高含量的良好营養，能有效預防心脑血管問題。”而在國家市場监管总局公布的《允许保健食品声称的保健成果目录 非营養素補充剂（2022年版）》中，預防心脑血管疾病并未位列其中。

据中國消费者协會公布的《2021年全國消协组织受理投诉情况分析》，2021全年受理食品類投诉77301件，其中保腰酸背痛止痛,健食品類7709件，占比近10%。在保健食品類投诉案件中，關于質量問題投诉高达2921件，涉虚假宣传問題投诉1340件。

年輕人應谨慎選擇保健食品

张召锋認為，目前，保健食品市場存在“有藝術，没科學”問題，有些產品包装出色、宣传声势大，但缺乏科學證實，“有時連產商都搞不明白生產的保健食品有哪些成果。”

“對于消费者来说，每個人體質不同，服用相同的保健食品成果也會存在不同，所以要在專業人士指导下谨慎選擇。”张召锋说。

汪之顼表示，消费者對营養保中華職棒直播,健食品要合理選擇與理性消费。經過進程普通食物难以达到一定浓度和含量的营養物質，可以借助保健食品来補充，但不能迷信营養保健食品能產生怪异传染感動。此外，在選擇保健食品時，理當認准势力巨頭標識表記標帜。

今年3月，國家市場监管总局颁布了《市場监管总局關于加强保健食品標識表記標帜打點的通知书記（采集意見稿）》，其中哀求，保健食品標識表記標帜為依法經注册或備案的保健食品的專有標識表記標帜，保健食品最小销售包装该當標注保健食品標識表記標帜。

目前，國内正規的保健食品在外包装或標签上法律紋貼,有批准文号和保健食品專用的天蓝色標識表記標帜，俗称“蓝帽子”，相關信息可以在國家市場监管总局网站查問，供消费者選擇、甄别。

张召锋認為，年輕人要從根柢上改進身體状態，不能完全依靠服用保健食品，可以依照《中國居民伙食指南（2022）》注重食物多样性、合理搭配，达到提高免疫力、增强體質成果。（應受访者哀求，文中王台北花店, 月、张蒙為化名）（記者 郜亚章）