老年人坚持每年住院保養應慎重

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如今社會，很多老年人把醫保看成福利，小病大養，每一年都要住一到两次病院，说是调養身體，而且沿袭成習，争相效仿，稍有頭痛脑热便住院治療，造成醫療資本占用與挥霍，此風當刹！

如今在老年群體中有一種不良民風垂垂風行，就是按期香港腳泡腳包,住院调養身體，把身體當呆板看待。咱們晓得，是藥三分毒，醫藥是身體呈現疾患後無可何如的選擇，但很多老年人却把醫藥當保健品，按期壯陽藥,住院注射吃藥，如许的設法是极為毛病的。

人體是生命體而不是呆板，而摄生保健不克不及靠醫藥，而應當注重强體健身。

《黄帝內經·素問》問指出“法于阴阳，和于法術，食饮有節，起居有常，不妄作劳，故能形與神俱，而尽终其天算，度百岁乃去。”在前人看来，最佳的摄生是合乎阴阳，在饮食上有控制，不暴食暴饮，定时作息，不做跨越身體负荷的劳作，如许才能强體健身，长寿百岁。

如今的人，冬季穿炎天衣，饮食不纪律，起居無節，很多人年事不大却現老相，脱發落齿，一幅大哥形态。很多老年人热中打麻将，一坐几個小时，饭也不克不及定时好好吃，有的乃至挑灯夜战。另有的不注重饮食，喜好的山吃海喝，關節疼痛冷敷貼,不喜好的蜻蜓點水，饥饱無度，不注重關節痛止痛噴霧,對身體康健影响，不惬意就住院调養。

病院和大夫真的只是對身體有病时的报酬干涉干與和调解，身體没有病患时，仍是要以摄生為主，遵守天然修眉工具,與生命纪律，與如许才能德全不危。