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寒露节气的習俗與養生

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發表於 2024-5-9 17:13:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
寒露是二十四骨气之一,每一年10月7日或8日,太阳达到黄經195度時為寒露。寒露的意思是气温比白露時更低,地面的露珠更冷,将近固结成霜了。寒露是秋天的第五個骨气,也是暮秋大溪通馬桶,的起頭玻尿酸護手精華液,。寒露時节,北方已顯現冬季气象,南邊貓鬚草,秋意渐浓,气爽凉快,少雨干燥。寒露骨气有很多傳統風俗和摄生法子,下面就来先容一些。

赏菊花。寒露時节,菊花已廣泛開放,故有“菊有黄華”之候。菊花是中国傳統的十台甫花之一,有“花中正人”之称。菊花不但色采鲜艳,形态各别,并且另有清香和藥用價值。寒露時节赏菊花,既能赏識花的標致,又能咀嚼花的意境,還能摄生保健。前人云:“金風抽丰清,秋月明,落叶聚還散,寒鸦栖复惊。相思相示知何日?此時此夜難為情。入我相思門,知我相思苦,长相思兮长相念,短相思兮無限极,早知如斯绊人心,奈何當初莫了解。”這首《鹊桥仙·寒露》是宋朝词人秦觀的作品,表达了對爱人的深入忖量和無奈拜别之情。

喝长命酒。寒露骨气與重阳节常常附近,故有“寒露饮菊花酒”的風俗。菊花酒是用菊花和米酒或黄酒浸泡而成的一種饮料,有清热解毒、润肺止咳、祛病延年的成果。前人認為,在重阳支票借錢,节喝菊花酒可以消灾祛病,加强體質,祛病延年。《诗經·小雅·角弓》中有“既醉男性持久液,以酒,既食以德”的诗句,意思是說喝了琼浆以後,還要品味美德之食。這里的“德”指的就是菊花。

吃花糕。花糕是一種用糯米粉、白糖、木樨等制成的一種糕點,外形像花朵,故名花糕。花糕是重阳节的傳統食物之一,也是寒露骨气的合時美食。花糕有“步步高升”的寄意,意味着吉利如意和奇迹有成。花糕重要有“糙花糕”“细花糕”“款項花糕”等種類。

除以上三種風俗外,寒露骨气另有登高、稼穑、饮食等方面的風俗和摄生法子。总之,寒露時节要注重御寒保暖、润肺生津、健脾益胃、得當活動,以迎接冬日的到来
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GMT+8, 2024-11-22 01:14 , Processed in 0.089861 second(s), 5 queries , File On.

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