|
|
為了孩子的康健發展，宝爸宝妈堪称是操碎了心。DHA、维生素A、维生素D…各類保健品、補品都给娃補上。总感觉補品比藥强多了，没啥坏處。但，真是如许嗎？
前段时候，一则消息提到，男人為了预防伤風，提高免疫力，天天吃8粒维生素，没想到吃出了肝衰竭。
3岁孩子幽門螺杆菌傳染口臭，家长花了8万多買了某品牌的保健品，逐日大量服用。成果女兒反被诊断為“心肌侵害”等病症。
糊口前提好了，小女孩的爷爷奶奶在吃蜂王浆、人参等各類補品时，也常常會给她吃，成果把孩子吃成性早熟，身高到153cm就没再长了...
雷同如许的案例還不少。大夫建议，万万不要给娃乱吃補品了！甘草枇杷，
莫非兒童保健品都欠好嗎？到底该不應给娃弥補呢？如下這几款常見的兒童保健品，您给娃滥用過嗎？今天陈大夫就来跟大師聊一聊~
01
JIANKANGKEPU
補维生素C
感觉孩子免疫力差，為了预防伤風，便會给娃来两粒维生素C，甜甜的孩子也不會回绝。
可是，康健的孩子是不必要分外弥補维生素C的。在日常平凡吃的瓜果蔬菜中，便可以得到。好比：冬枣、番石榴、猕猴桃、芥菜、小白菜、羽衣甘蓝等瓜果蔬菜中，维C含量都很高哦。
若是孩子天天能吃一斤的蔬菜合利他命,，再来半斤瓜果，摄入的维生素C量也就差未几了。
可是，若是孩子很挑食，不爱吃瓜果蔬菜，颠末查抄又缺少维生素C，可以适當弥補。
患兒缺维生素C凡是會呈現薄弱虚弱、食欲消退、體重减輕和面色惨白等症状，也可能會呈現分歧水平的出血，如皮膚、黏膜、骨膜下、枢纽關頭腔及肌肉內出血等。
02
JIANKANGKEPU
補钙
孩子牙长得太慢、不高、骨頭嘎嘣响，大多宝爸宝妈城市感觉是——孩子缺钙！
究竟上，除非孩子有伤害身分或疾病状况有醫學補钙指征，才需共同醫嘱分外弥補钙剂。
平常糊口中，可以给小孩進食富含钙和维生素D的食品，如蛋類、牛奶、蔬菜和各類豆成品等，這些食品都可以或许有用的帮忙孩子弥補身體發育所需的卵白質、钙和维生素D等元素。
要注重的是，為了讓孩子更好地吸取蔬菜中的钙含量，在食用前可用热水焯一下削减草酸。
此外，可以按期带孩子去病院化驗微量元素含量环境，依照大夫的引导给孩子服用補钙和维生素D制剂。
03
JIANKANGKEPU
補DHA
不少宝爸宝妈可能城市给孩子一向吃DHA，但真的像营销说的那样，多弥補孩子就可以變聪慧嗎？
要晓得，DHA只是大脑和视168娛樂城,網膜中首要的脂肪酸。DHA充沛，可讓孩子的大脑神經、视觉發育加倍完美。可是，這不即是孩子就可以變得更聪慧啊！
究竟上，在平常饮食中，咱們也能得到不少DHA。好比食用油中的紫苏籽油、亚麻籽油；好比多吃鱼，每周起码2~3次；又好比核桃等，均可以适當弥補DHA。
04
JIANKANGKEPU
補益生菌
究竟上，康健的孩子從一诞生就在获得各類各小資本加盟創業, 样的益生菌，好比：
孩子刚诞生，就會經產道获得各類细菌；吃母乳时，從乳汁和妈妈乳房概况皮膚得到细菌；吃各類食品，接触外界天然情况，也會摄取多種细菌。
這也恰是專家為甚麼倡导：家里不要過分消毒、尽可能母乳豢養、多出去接触大天然等的缘由。就是為了讓孩子接触更多的细菌，包含益生菌。
那末到底要不要给孩子吃益生菌？
專家表白，没有證据可以證實益生菌能醫治疾病，不要给孩子持久吃益生菌，若是孩子肠道菌群被粉碎时，必要在大夫引导下短时間服用。
05
JIANKANGKEPU
其他補品
牛初乳：早在2012年國度衛計委就已制止在婴幼兒的配方食物中添加牛初乳了，一样也制止用牛初乳為原料出產乳成品。一是它對提高免疫力的感化不大，二是輕易引發小孩子過敏的症状，三是持久食用另有可能引發性早熟！
人参：小孩子身體性能尚未彻底發育好，而人参能促成人體性腺治療高血壓中藥,激素排泄，可能會致使性早熟。若是滥用人参進補，颇有可能致使中毒性脑病、呼吸衰竭、乃至灭亡等诸多危害！
蜂王浆：固然含有丰硕的卵白質，可是也輕易引發宝宝過敏，没有本色的進補感化。
所谓保健（功效）食物，實在就是食物的一個種類，能调理人體的性能，合用于特定人群食用，但不以醫治疾病為目標。换句話说就是，保健品的本色是食物，不是藥，底子無法治病！
总之，當孩子某種養分极端匮乏时，必需要在大夫的引导下分外弥補。多费錢，不必定能给孩子最佳的爱。科學養育，才是真正為孩子着想！從食品中获得養分，永久是第一名！
策動建造
科普审核：华丽浩联醫學部 陈大夫 |
|
發表於 2024-2-26 17:34:39
收藏