一文揭開保健品的這些真相→

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食品万万万，但有一種食品因戴了“蓝帽子”而显得與眾不同，它們就是保健食品。對于保健食品，你了解多少？

保健食品是指声称具有特定保健成果或以日本女優,補充维生素、矿物質為方针的食品，即合适于特定人群食用，能改進身體机能，增强免疫力等，且不以治疗疾病為方针，對人體不產生任何急性、亚急性或慢性危降血壓食物, 害的食品。

由國家市場监督打點总局批准的國產保健食品，可获得一顶業界俗称的“蓝帽子”，也叫“小蓝帽”。

“蓝帽子”是中國保健食品專全世界旅遊,用標識表記標帜，如果某類食品有成果性保健传染感動，且經過進程國家政策审核，获得保健食品的批文，就可在外包装盒上標出天蓝色、形如帽子的保健食品專用標識表記標帜。

维生素類  

如维生素C、维生素E等，可增强免疫力、促進新陈代谢等生髮慕斯,。

補矿物質類  

如钙、铁、锌等，可補充人體所需微量元素，連结骨骼健康、合利他av線上看,命,促進血液循环等。

蛋白質類  

如乳清蛋白、大豆蛋白等，可供應身體所需氨基酸，促進肌肉成长、修复组织等。

益生菌類  

如乳酸菌、雙歧杆菌等，可調節肠道菌群平衡，促進消化吸收、增强免疫國田氣密窗,力等。

植物提取物類  

如葡萄籽、蔓越莓提取物等，具有抗氧化、延缓衰老等功效。

補充营養  

保健食品可供應人體所需的营養素，弥補泛泛饮食中的不足。這是保健食品至多見功治療表皮郛腫藥膏,效。

增强免疫力  

某些保健食品含有免疫調節物質，可增强机體免疫力。

改進肠道健康

益生菌類保健食品可調節肠道菌群平衡，促五股通水管,成消化吸收，改進便秘等問題。

抗氧化

维生素類和植物提取物類保健食品富含抗氧化物質，可以清除自由基，延缓细胞老化。

促進心血管健康

某些保健食品含有降脂、降压、抗凝血等成分，有助于預防心血管疾病。