52岁大姐天天喝豆浆,一年後體檢醫生惊讶:為何這样?

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豆乳里的大豆异黄酮是一種植減肥藥,物雌激素，布硫磺皂,局雷同于人體雌激素。适當摄取有利，但持久大量摄取，可能會滋扰女性激素程度，出格是自調節血糖保健食品,己有乳腺结節或家属乳腺病史的人群。

2022年颁發于《中華肿瘤防治杂志》的一项钻研指出：植物雌激素摄取過多與乳腺结節體积增大存在相干性。

加剧胃肠包袱

空肚喝豆乳，會致使胃酸和豆乳中的卵白質反响天生不容易消化的沉淀物，激發胃胀、恶心、泛酸等症状。